8,9
ローラーなし
モチベーション低下中、
仕事でストレスが溜まってるのかわからないが
9はflex使って早めに帰宅
3.7 夜ローラー30分
17:23新潟発、19:34上野着
帰宅後、ローラー30分
3.5夜ローラー30分
仕事から帰宅後、夕飯食べてからローラー、いつも一階の部屋でやってたが、テレビを見ながらやりたいと思い、2階の自分の部屋にローラーをセット
途中まで見ていた映画を見ながら、
映画 セッション
久しぶりに面白い映画、これは熱い！
ローラー30分終わった後も、映画最後までみてしまった
明日朝早いのに0:00過ぎてしまった
3.4 病院往復34.4km
午前中、自転車で病院へお見舞い
病院でお昼ご飯を済ませ
夜は新宿へ、大学友達とご飯
色々仕事の話し
3.3 41.56km荒川サイクリングロード河口 夜飲み
8:30頃出発
荒川サイクリングロード河口まで行って帰ってくる41.56km
お昼ご飯は家で
午後、友達の散髪屋へ、髪を短くする
夜、大学の友達から連絡があり、白金台へ、研究室事務の方の退官祝いを来週やるみたいで、会場の下見に来ていたみたい、
ビール一杯
その後目黒へ移動し、焼き鳥センターという居酒屋へ
ハイボール4杯ぐらい？
朝 菓子パン1個
昼 納豆、ご飯、スープデリ
夜 焼き鳥など
