今日は雨で自転車には乗れず。 昨日Amazonで注文していたチェーンが届いたので今日はチェーンを交換。（先日ワイズロードでチェーンの伸びぐあいを見てもらい交換した方がいいとのこと。 一般的にチェーンの交換時期は3000〜5000km。） シマノ（SHIMANO） UL…