AKi Cycling Blog(二輪備忘録)

30代サラリーマンの日常🚲 トレーニング記録

2018-01-24から1日間の記事一覧

30分ローラー、1分インターバル

朝早く起きてローラーやろうかと思ったが起きれず 会社から帰ってきてローラー30分、1分インターバル ローラーしてる部屋だとwifiが上手くきていないらしく、映画がすぐにフリーズしてしまう、今日は音楽を聴きながらローラーやった spotifyというアプリから…