AKi Cycling Blog(二輪備忘録)

30代サラリーマンの日常🚲 トレーニング記録

2018-02-17から1日間の記事一覧

ローラーなし

深い睡眠がとれていないか 午後、仕事中睡魔に襲われる 帰宅後、夕飯を作り、食べて、横になってたら寝てしまっていた 朝 フルーツミューズリー、豆乳、ヨーグルト、サプリ 昼 東大前の中華料理屋でやきそば 夜 麻婆豆腐、ご飯、山芋