AKi Cycling Blog(二輪備忘録)

30代サラリーマンの日常🚲 トレーニング記録

2020-06-14から1日間の記事一覧

6月②

8日 月曜日 久しぶりにPM出社 帰宅後 筋トレ スクワット 9日 火曜日 外回り 帰宅後 筋トレ ダンベルプレス ワンアームフレンチプレス 10日 水曜日 外勤 11日 木曜日 テレワーク 夕方外勤 散髪 関東梅雨入り 12日 金曜日 出社 13日 土曜日 AM 掃…