AKi Cycling Blog(二輪備忘録)

30代サラリーマンの日常🚲 トレーニング記録

2020-07-19から1日間の記事一覧

7月③

13日 月曜日 朝 30分 ローラー 31分 13.7km 23TSS 時差出勤 10:00出社 仕事が忙しい 昼 ほっともっと のり弁 ほっともっとはビニール袋有料じゃない バイオマス素材の配合率が25%以上のものは有料化の対象外とか 19:00ぐらいまで会社 夜 自炊…