AKiiii Cycling Blog(二輪備忘録)

30代サラリーマンサイクリストAKiの日常🚲

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3月①【FTPアップトレーニング】【おすすめ耳栓】【白石峠】チェーン、プーリー

9日 月曜日午前中は在宅勤務、午後から出社前日のランニングで腓腹筋が異常なほどに筋肉痛、疲労感もありローラーなしダウ暴落、NISAで投資信託していたものが一気にマイナスへ、ショック! 10日 火曜日仕事で朝から水戸方面へ、夕方会社途中のパーキングで…