AKi Cycling Blog(二輪備忘録)

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30代サラリーマンの日常🚲 トレーニング記録

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レース

2023.07.30_やいた八方ヶ原ヒルクライムレース

4年ぶりの開催 Nさんと前日入り、14:30頃到着、受付済ませて、宿にチェックインすこし休憩してから、サウナ夜は22:00前ごろには寝る、夜中に目が覚めたりして、あまりぐっすりは眠れなかった 当日、6:00前頃に起きて、前日にスーパーで買った朝食を食べる、…

2023.6.4富士ヒル 1:18:12

駐車場を取り忘れていたので、山中湖公共駐車場(マリモ公園)に車を止めそこから15kmぐらい自走、登り区間にアップする 1週間前の予報では台風直撃で中止も視野に入れていたが、晴天に恵まれた こんなに晴れた富士ヒルは5,6年ぶりらしい 事前にチームメンバ…

2023.05.14車坂峠ヒルクライムレース 年代別15位 52:23.751

中谷さんの車に同乗させてもらい前日に小諸へ移動 数日前から雨予報で、雨に濡れながら登ることを覚悟していたが、意外ともってレース中も雨は降らなかった5:00頃起床してコーヒー、バナナ、団子3本、くるみ坊(クッキー)を食べるトイレへ何度か行き軽量化…

2022.11.13 ツールドおきなわ 市民140km オープン DNF

今回の飛行機輪行はOS-500にしました。 ダイソーで梱包用資材を購入して、写真のようにブレーキローターをボトルでガードした。 OSTRICH(オーストリッチ) 輪行バッグ [OS-500]トラベルバッグ ブラック シーコンよりも軽くてコンパクトで、こっちの方がいい気…

2022.9.4 第70回秩父宮杯 一般初級 4位 49:55.970

バイク:cannondale SuperSix evo Hi-MOD Disc Ultegra ホイール:HollowGram 35 Carbonタイヤ前後:GP5000 25Cチューブ:soyo軽量ブチル 48mmペダル:assioma duo(ペダルなしで7.5kg)ボトル1本 中身はコーラ、補給はジェルを2本、スタート直前に1本摂取し…

2022.06.12 ニセコクラシック150km AGE 35-39 39位

初めての参加で完走が目標、上位20%以内に入りたい気持ちもあったけど、たぶん無理 バイク evo HM ディスク ホイール前:シマノアルテグラ(借り物) タイヤ前:ビットリア よくわからない(借り物) ホイール後:HollowGram 35 タイヤ後:IRC FORMULA PRO TUBEL…

2022年19週 車坂峠ヒルクライム2022.05.15 28位 52:20:757

5/9 月曜 仕事、出社 帰宅後 zwift 90分 71TSS 雨☔️ 5/10 火曜 仕事 AM在宅、PM外出 昼間 暑い☀️ 夜zwift120分 84TSS ローラー用 ブックスタンド購入 5/11 水曜 仕事、出社 帰宅後、筋トレ、皇居5周 evo 1時間半 83TSS 5/12 木曜 起床時、筋肉痛あり 仕事 在…

2021.03.21 Super Cycle Enduro in 下総 2時間ソロ 3位

結構前から天気予報で日曜は天気が悪そうで、前日の予報で完全に雨予報、しかも強風6mくらいとの予報 8:00に家の近くまでNさん車で来ていただき、乗せていただいた ガス代とETC代は折半ww 常磐道を走行中、割と雨は弱い感じ、意外といけるか?と期待 成田方…

スーパーサイクルエンデューロ3時間ソロ 97km

朝7:30頃出発、電車で成田方面へ 9:54滑河駅下車 10:30最終受付だったので割とギリギリかと思ったら駅から会場まで近かったので余裕持って受付を済ませる 試走2周 とりあえず、ソロでエンデューロ出場は初なので、無理をせず無事に完走することが目標 11:30…