今回はコスパ最強のおやつ（補給食）をご紹介したいと思います。 いつも会社からの帰りに立ち寄るコンビニで発見しました。 早速ですが、こちらです！ 愛知県にあるケイ・エスカンパニィーさんが製造している『びっくりどら焼き』です。 1個３９２kcalあって…

久しぶりに更新します。30歳を過ぎ年齢も重ね健康を意識するようになってきました。最近は筋トレも始め、食事にも気をつけているので体調はいいです。体調がいいと、ちょっとしたストレスにも耐性がついてきたような気がします。昔はよく風邪を引くと、喉が…