二輪備忘録 ロードバイクとか

日々の記録、東京在住、会社員、

30分ローラー、1分インターバル

朝早く起きてローラーやろうかと思ったが起きれず

会社から帰ってきてローラー30分、1分インターバル

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ローラーしてる部屋だとwifiが上手くきていないらしく、映画がすぐにフリーズしてしまう、今日は音楽を聴きながらローラーやった

spotifyというアプリから適当に選曲