二輪備忘録 ロードバイクとか

日々の記録、東京在住、会社員、

3.1ローラー30分

仕事帰宅後、夕飯を済ませて夜ローラー30分

前日寝る時間が遅くて寝不足感があったので、今日は早めに寝る