8日 月曜日
久しぶりにPM出社
帰宅後 筋トレ スクワット
9日 火曜日
外回り
帰宅後 筋トレ
ダンベルプレス
ワンアームフレンチプレス
10日 水曜日
外勤
11日 木曜日
テレワーク 夕方外勤
散髪
関東梅雨入り
12日 金曜日
出社
13日 土曜日
AM 掃除
PM 映画 ジェミニマン、ドラマ THIS IS US
ローラー SST Med
1'15'12 90.9TSS 897KJ
14日 日曜日
PM 映画 アクアマン
ヒーローアクション、なかなか面白い
ローラー
L2 1時間 50.2TSS 608KJ
L2 1時間半 80.1TSS 948KJ