AKi Cycling Blog(二輪備忘録)
朝ご飯:フルグラ、豆乳、黒胡麻ペースト、ヨーグルト、食後マルチビタミン&ミネラル 昼ご飯:牛たたきスタミナ丼温玉のせ750円、食後コーヒー100円 @東陽町駅前 夜ご飯:ご飯、豆腐みそ汁、鮭、パプリカサラダ、納豆、キムチ、めかぶ、食後マルチビタミン&ミネ…
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