AKi Cycling Blog(二輪備忘録)
病院までロードバイクで往復35km、 長浜ラーメン世田谷店 夜ローラー30分 朝 フルグラ、ヨーグルト 夜 吉野家 豚丼並み
前日飲み過ぎて、朝起きても気持ち悪い、コップ一杯水を飲んでから二度寝、12:00〜30分ローラー その後、兄と祖母の病院などへ向かう、行く途中ラーメン屋へ 牛込柳町にある中華そば 葉山へ 久しぶりの葉山、うまい 店の外に5人ほど並んでいた、偶然兄の知り…
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