AKi Cycling Blog(二輪備忘録)

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30代サラリーマンの日常🚲 トレーニング記録

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2021-06-01から1ヶ月間の記事一覧

2021年25週 大阪出張、不眠

6/21 月曜AM会社、お昼前に大阪へ移動昨日も眠れなくて、焦る夜ハイボール飲んでしまう 6/22 火曜大阪昨日も眠れない朝に腕立てしてみる、なんか、右腕の裏脇あたりの神経が痛む 6/23 水曜大阪昨日、薬局で睡眠に良いというサプリを購入して飲むけど眠れない…

2021年24週 ホームジム化計画 完(一人暮らし、狭い部屋でもOK)

6/14 月曜AM出社、すぐ準備して都内の客先へ車で出発、納品、デモ機も回収する予定であったが、忘れていて普通に使用中、デモ機の実験が終わるまで待機30分ぐらいと思いきや、なんだかんだで1時間くらい待たされたかもしれない、まぁいいけど帰りの車の中の…

2021年23週 不調、断酒

6/7 月AM在宅、PM出社、社内勉強会19:55~ローラー、20分走:cad10,30:05,TSS35.3, 6/8 火AM出社OLMT、PMつくばレスト 6/9 水終日社内20:32~ローラー、20分走:cad10,30:09,TSS39.4 6/10 木終日在宅勤務レスト 6/11 金AM在宅、PM出社 20:30頃まで残業レスト、…