AKi Cycling Blog(二輪備忘録)

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30代サラリーマンの日常🚲 トレーニング記録

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2022-02-07から1日間の記事一覧

2022年5週 トレログ 裏和田

1/31 月曜 昨日、ビール久しぶり飲んだら、朝起きるのだるかった、けどビールうまい 出勤day、仕事 帰宅後ローラー1時間、L2、47.1TSS ストレッチ 練習終わって銭湯サウナ 今日もビール飲もうかな、明日は在宅勤務だし もう1月終わりか、今年も1/12が終わっ…