AKi Cycling Blog(二輪備忘録)

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30代サラリーマンの日常🚲 トレーニング記録

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2022-02-21から1日間の記事一覧

2022年7週 トレログ 関西出張

2/14 月曜 出社して仕事 筋肉痛も残ってるので、今日はレストdayにする 帰宅途中に夕飯 松屋 さばの味噌煮 帰宅後、サウナ施設 ストレッチ、もも裏 缶チューハイ 2/15 火曜 在宅勤務 昼飯で松屋のカレー食べてから、なんか胃が若干痛い、食べ過ぎ?消化不良…