AKi Cycling Blog(二輪備忘録)

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30代サラリーマンの日常🚲 トレーニング記録

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2022-06-13から1日間の記事一覧

2022年23週 ニセコクラシック

6/6 月曜 朝zwift 30分 仕事、出社 帰宅後 zwift 1時間 6/7 火曜 朝zwift 30分 32TSS 仕事、つくば 夜 zwift1時間 サウナ銭湯 4セット 6/8 水曜 朝zwift 30分 23TSS 仕事 都内外出 お昼はすき家 夜zwift 30分 24TSS 6/9 木曜 朝zwift 30分 32TSS 仕事 出社 …