AKi Cycling Blog(二輪備忘録)

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30代サラリーマンの日常🚲 トレーニング記録

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2022-09-15から1日間の記事一覧

茶碗蒸し風オートミール レシピ

①オートミール30g程度 ②塩 少々(1/4Tsp 1.25ml) ③エッグ 2個 ④良く混ぜる ⑤麺つゆ 20g程度 ⑥良く混ぜる ⑦水を結構入れる、良く混ぜる ⑧電子レンジ 10分程度で完成