1/30月曜 出社、夕方ランニング6km、ウォーキングを挟みながら 1/31 火曜 昨日のランニングで結構筋肉痛、歩いてる時ふくらはぎがつりそうになる、出社、都内ユーザー訪問、直帰、診察（最後）、もうどこが折れていたかわからないぐらいとのこと、サウナ 夕…