AKi Cycling Blog(二輪備忘録)

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30代サラリーマンの日常🚲 トレーニング記録

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朝ローラー

7:00前に起床

7:30頃から30分ほど3本ローラー

 

最後、ローラーから前輪脱落

しばらくして、プシュー!

パンクしてしまった

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