AKi Cycling Blog(二輪備忘録)

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30代サラリーマンの日常🚲 トレーニング記録

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ジム、ラン30分、ストレッチ

昼頃まで寝る

昼過ぎごろ地元友達Sから電話、ジムへ

ラン30分ほどとストレッチ

その後、ロードバイクを取りに行く

BBからの音鳴りが再現できなかったとのことで特に何も作業せず返却

帰り道走行中やっぱり音鳴りがする、うーん、原因はなんだろうか

ショップ近くのつけ麺屋、つじ田

久しぶりに食べたけど美味い

けど後半少し飽きてくる

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友達のピストをちょこっと整備

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