9/20 月
荒川CR,TSS52.8
9/21 火
出社、会議
ローラー、TSS 59.3
9/22 水
在宅
9/23 木 祝日
実家
9/24 金 有給
荒川CR、サイクリング、弓立山3本
TSS279.5
9/25 土
左岸練、TSS132.9
9/26 日
日光 TSS120.2
9/20 月
荒川CR,TSS52.8
9/21 火
出社、会議
ローラー、TSS 59.3
9/22 水
在宅
9/23 木 祝日
実家
9/24 金 有給
荒川CR、サイクリング、弓立山3本
TSS279.5
9/25 土
左岸練、TSS132.9
9/26 日
日光 TSS120.2