2021年46週

11/15 月

出社

11/16 火

出張、神戸、ドーミーイン

11/17 水

神戸

11/18 木

大阪

11/19 金

大阪

11/20 土曜

左岸練

11/21 日曜

2時間半ほど、荒川CRサイクリング、筋トレ