6/6 月曜
朝zwift 30分
仕事、出社
帰宅後 zwift 1時間
6/7 火曜
朝zwift 30分 32TSS
仕事、つくば
夜 zwift1時間
サウナ銭湯 4セット
6/8 水曜
朝zwift 30分 23TSS
仕事 都内外出
お昼はすき家
夜zwift 30分 24TSS
6/9 木曜
朝zwift 30分 32TSS
仕事 出社
夜 荷造りなど
コースマップをハンドルへ貼った
👍
サウナ銭湯 4セット
6/10 金曜
10:00頃 家を出発
シーコンのローラーがいい感じ、最初の地下鉄の階段は肩に担いで運んだけど、それ以外は、ほぼ転がすだけで楽ちん、エスカレーターも傾くけど、手で押さえてたら大丈夫
自転車荷物をあずける、検査員に中身を軽くチェックされるけど問題なし
ゲート内で昼メシ、高い
6/11 土曜
札幌からニセコ 車移動
7:00頃出発して、途中休憩しながら、10:00頃ニセコの受付着
なにやら、運営がごたついてるのか、9:00受付開始予定が10:30頃まで待たされていた
ペンションへチェックイン、バイクを組み立てる
試走
前輪の空気がゆっくりと抜けていく
バルブコアが曲がっているのが原因か、Nさんの予備のチューブのバルブコアと交換
ニセコ駅前温泉
サウナ3セット
札幌ラーメン
帰宅してバイク見てみると、前輪の空気が結構抜けてる、若干、ビードの隙間からシーラントが漏れてきてた
Nさんのフロアポンプで、6.5バーぐらいまで、入れて、明日朝様子をみよう、最悪シマノのオフィシャルのホイールを借りるしかないのかな…
借りれるのかな
6/12 日曜
4:00頃 朝食 早めに準備してもらった
ニセコクラシック 2022 150km
レース当日、やっぱり空気圧が3〜4bar程度下がってる、ダメだこれは
会場に早めに行って、シマノブースへ立ち寄る
前輪ホイールをお借りした
ローターの調整が上手くいかず、結局、レース中ずっとシュンシュン当たってた
とりあえず、完走できました
年代別で39位でした。
後半は腰が痛くてダメでした
ゴール後も、まともに腰を曲げることが出来なくて辛い
宿に戻って、自転車を水拭きして、車載
洗濯とかして、準備して、サウナへ
1セット終えて、なんだか気分が悪くなる、休憩して、外の露天風呂に入りながら、ちょっと寝た
昨日と同じところでラーメン
疲労で体調が優れないので、早めに帰って寝た
