AKi Cycling Blog(二輪備忘録)

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30代サラリーマンの日常🚲 トレーニング記録

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トランス脂肪酸

マーガリン、ショートニング

トランス脂肪酸は2g/日

お菓子の〇〇ラのマーチは、3g入っているけど、日本は表示義務がないので、量は書いてない

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