AKi Cycling Blog(二輪備忘録)

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30代サラリーマンの日常🚲 トレーニング記録

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2022年52週 最終週

12/26 月曜

在宅勤務、リハビリ、サ

右脚の中指の爪がちょっと赤くなっててちょっと痛い、水虫?オロナインを塗っておく

 

12/27 火曜

在宅勤務、診察、リハビリ、サ

 

12/28 水曜

在宅勤務、リハビリ、サ

 

12/29 木曜

休み、お腹の調子がよくない、たぶん数日前に買ったウエハースばかり食べてたのと、昨日の昼と夜の食事がカップラーメンだったからだと思う、やっぱり食生活は大事、ちゃんとしたもの食べよう

 

12/30 金曜

休み、朝散歩、くもり、中谷さんとお昼ご飯、沖縄料理は混んでいたので、別の定食屋へ

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12/31 土曜

朝散歩、サ、そば

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2023/1/1 日曜 元旦

朝散歩、兄と初詣、昼メシ、馬賊

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歯科医院で歯のクリーニング

サ お