AKi Cycling Blog(二輪備忘録)

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30代サラリーマンの日常🚲 トレーニング記録

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2023年6週

2/6月曜

出社、別部署の上司から飲みの誘い、色々勉強になる、

 

2/7火曜

前日に久しぶりに酒を飲んで腹の調子が悪い

出社、面接、都内ユーザー営業、直帰、サウナ

 

2/8水曜

出社、都内ユーザー営業、

 

2/9木曜

柏ユーザー直行デモ、午後社内、会議、WEB勉強会、

 

2/10金曜

雪、出社、都内ユーザー営業、直帰、サウナ

雨降ってたので1駅だけ電車移動

帰り道にご飯

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酢豚

 

2/11土曜

左岸練は中止、皇居10周ロードバイク、ランニングすると膝が少し痛むのでウォーキングを30分ほど、帰り道にランチ(ご飯おかわり1回)

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洗濯、散髪、サウナ

 

2/12 日曜

zwift JETT 100km 

仕事の会議資料作成など、サウナ

昼メシ、ご飯大盛り→おかわり並盛り1回

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帰宅後、少し寝た