AKi Cycling Blog(二輪備忘録)

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30代サラリーマンの日常🚲 トレーニング記録

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2025年1週 年末年始 9連休

12/30 月曜

小・中学の友達CBとアキバで昼メシ、お茶しばいて、アメ横をブラブラ

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12/31 火曜

部屋の片付け、掃除、整理整頓を始めるが終わらない

ニトリでシンク下の収納棚を買ってきたり

いらない服とかも処分したい

続きは明後日とかにやろうかな

 

1/1 水曜 新年

実家に帰って家族と年越し

初詣 車移動

 

1/2 木曜

部屋の片付け 続き

シンク下を整理、ニトリのシンク下の収納棚が超便利!

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サイクルジャージなどをメルカリに出品

着てない服をセカンドストリートへ持って行ったけどほとんど引き取ってもらえなかった

エコリングへ持って行こうと思うので、土曜の夕方に予約した

 

1/3 金曜

ローラー JETT   ベース B   1時間40分

午後 外出(手伝い)

実家に寄って夜ご飯を食べる 豚汁、玄米

母親の掃除を手伝う(電気傘など)

実家の屋根裏にしまっていたスノボー道具1式を持って帰る(電車で)

 

1/4 土曜

ローラー 1時間半 

30分Rattlesnake-2、60分carson

筋トレ アブローラー・腕立て 10,10,10

サウナ しろみず

着てない服をエコリングへ持って行く

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1/5 日曜

メルカリ 発送作業など

筋トレ デッドリフト65.5kg 10,10,10

ランチ 外出

ローラー 2時間50分 エンデュランス 100km

サウナ アクア