2025年5月4週目

5/19 月曜

夜　ローラー　30分　3倍ぐらい

5/20 火曜

朝　ローラー30分　Cペーサー

5/21 水曜

夜ローラー30分　vo2max  5分／5分×3

TNKと夜ドライブ

🍺🍺

5/22 木曜

夜ローラー　1時間　SST  carson

🍺🍺🍺

5/23 金曜

フレックスで早めに帰宅

タイヤ交換とか少し作業

上野でご飯

🍺🍺

5/24 土曜

フジヒル試走、タイヤテスト

🍺🍺

5/25 日曜

荒川CR 3時間ぐらい

ここのランチ、初めて行ったけど良かった

サウナ　て

🍺🍺🍺