6/23 月曜
夕方 ローラー 45分 イベント（80分）参加
パワーメーターの電池切れで接続が切れて途中で終了
なんだか、エアコンの影響かもしれないけど自律神経が乱れてる気がする、メンタルが不安定なような感じがする
夜は実家に泊まる
🍺
6/24 火曜
夕方 ローラー 1時間 メニュー
部屋にアースジェットをやる
夜は実家へ
🍺
6/25 水曜
疲労感があったので練習なし
夜は実家へ
🍺
6/26 木曜
仕事は午後半休にした、練習なし
🍺
6/27 金曜
🍺
6/28 土曜
左岸練、コンビニ寄らずに自転車屋へ evoを点検の為預かる
帰り道にラーメン食べた🍜
帰宅後、昼寝
夕方に上野でお茶☕️
サウナ アクア
実家へ泊まる🍺
6/29 日曜
朝、寝起きは眠い感覚🥱
色々支度してから出発、自走で片道1時間半の3時間エンデュランスライド
お昼食べて帰宅
ライドから帰宅すると両膝の下あたりに痒みが発生、何かに刺されたか？
ダニ？ 外で刺されたのかな？
左肩の横にも少し痒みあり、何かに刺された
ダニか、、、
実家で？ 住んでるアパートで？ 外で？
とりあえず、住んでるアパートにダニアースを仕掛けようと思う、amazonでポチった
ゴルフ 打ちっぱなし 先週より調子が良い気がする
自転車屋へevoを回収
サドルが下手っていて交換した方が良さそう
ベース部分の右が下がってきてる
リアホイールが若干振れてる
ハンドル、フレームのカーボンに異常は見られなかった（見た目、触った感じ、叩いた時の音）
サウナ アクア
実家へ泊まる🍺
