AKi Cycling Blog(二輪備忘録)

30代サラリーマンの日常🚲 トレーニング記録

2020-05-11から1日間の記事一覧

5月①危険!やばいサプリ おすすめ本 Kindle

4日 月曜日 朝から雨、午後雨やむ 筋トレ、読書、夜にT氏とZoom Zoom中に地震、携帯のアラームが急に鳴り出してびっくりした 筋トレ:脚(ダンベルスクワット 30Kg)、肩(ダンベルショルダープレス 10kg) 5日 火曜日 晴れ 午後雨 筋トレ、英語勉強、yout…