２０日 月曜日 朝ローラー 20分 1分インターバル 5本 お昼 移動 東京→新神戸 関西出張 水曜日まで 夜は大阪でステーキを食べた ２１日 火曜日 大阪 今日は暑かった 朝 コンビニのバナナ 、ザバスのプロテイン、蒸しパン 昼 ホテルの日替わりランチ 牛肉 ご飯…

今回は私が使用しているシャンプーをご紹介したいと思います。 これまでは実家で使っていたソフトインワン↓を使っていました。 このシャンプーも全然悪くはなかった しかし一人暮らしを始めて、たまたまユーチューブを見ていたときに今回ご紹介するシャンプ…