AKi Cycling Blog(二輪備忘録)

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30代サラリーマンの日常🚲 トレーニング記録

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2018-02-17から1日間の記事一覧

ローラーなし

深い睡眠がとれていないか 午後、仕事中睡魔に襲われる 帰宅後、夕飯を作り、食べて、横になってたら寝てしまっていた 朝 フルーツミューズリー、豆乳、ヨーグルト、サプリ 昼 東大前の中華料理屋でやきそば 夜 麻婆豆腐、ご飯、山芋