AKi Cycling Blog(二輪備忘録)

30代サラリーマンの日常🚲 トレーニング記録

7月① 【コスパ最強サイクリングジャージ、ビブショーツ】

6月29日 月曜日

時差出勤 10時ごろ会社へ

ミーティング

昼 豚丼

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夜 自炊

ローラー

TTefort

 

6月30日 火曜日

テレワーク

昼 中華料理屋 半ちゃんラーメン

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夜 自炊 やきそば

夕方 ローラー 30分 軽く流すのみ

 

 

7月1日 水曜日

昼 ほっともっと のり弁

午後 つくば

夜 松屋 カレー大盛り

ローラー

TT efort

 

2日 木曜日

昼前に出社

昼 ほっともっと のり弁

仕事が忙しい

ローラー 30分 流し

 

3日 金曜日 会社休み

昼 中華 半ちゃんラーメン

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昼過ぎに実家へ 小銭入れの中の布が破れて使いづらいので、直してもらうように頼んだ

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散髪 2年ぶりに行く店

ローラーなし

 

4日 土曜日

部屋の掃除、洗濯

筋トレ 脚

ダンベルスクワット

30kg×2 10回 3セット

ブルガリアンスクワット

最初20kg×2で右脚やって、ハムを少し痛めた

左脚から15kg×2に下げた

それで10回 3セット

ブルガリアンはハムとケツに効く

 

夕方 ローラー 30分 流し

 

5日 日曜日

白石峠

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33'06/AP240W/NP245W/173bpm/BW70kg/3.4W/kg

前半の勾配のキツイ区間を飛ばしすぎて中盤たれてしまった
勾配が緩む区間に休んでしまう、
前の車が対向車とお見合いしててストップくらう
頂上付近は霧がかっていて、雨がポツポツと降り始めた
やっちん茶屋では特に何も買わず

お昼は物見山の日の出そばで夏季限定メニュー 牛スタミナうどん
帰りはNさんの車に乗せていただく

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コスパ最強 サイクリングジャージ】 

 新しく購入したウエアが安くて結構いい

ピッタリしてエアロ効果もあり、気に入いりました、おすすめです。

 

Morethan サイクルジャージ 半袖 メンズ HVP-016、ティールグリーン、XL

 

自分は身長180cm、体重70kgでサイズはLを購入

Mでもよかったかも

 

 

 コスパ最強 ビブショーツ

今回購入したビブショーツも安くてめちゃくちゃよかった

ピッタリとフィットして、パットも厚手でロングライドでもお股が痛くなりませんでした

santicは中国のサイクリングウエアを製造販売している会社ですが、プロサイクリングチームにも供給しているとのことですので品質もそれなり、おすすめです。

 

【サンティック】 Santic 2019 ビブショーツ ビブパンツ サイクルパンツ サイクリングパンツ メンズ 夏用 自転車 3Dスポンジパッド付き 吸汗速乾 (XXL)

 

Lサイズ購入

かなりフィットしました