AKi Cycling Blog(二輪備忘録)

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30代サラリーマンの日常🚲 トレーニング記録

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2024-07-01から1ヶ月間の記事一覧

本紹介 『スマホ脳』

最近サウナ時間が増えていて、 だいたい1回行くと1時間半〜2時間ぐらいいる 平日も仕事で遅くならなければだいたい行く なので1週間で10時間ぐらいはサウナの時間に使ってる気がする その時間に何もしないのはもったいないので、本を読むことにした 最近読ん…