1月25日 月曜日
一日在宅
昼は近所の中華料理屋へ(お初のお店)
うーん、まずくはないけど、なんだか・・・
午後 WEB会議1件
忙しい
なかなか仕事が終わらない、
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1月26日 火曜日
午前中、在宅
11:00前ぐらいに家を出て、会社近くで 少し早めの昼飯
あこう鯛の照焼き
午後 WEB会議1件
18:30過ぎ頃 早めに退社
今日はそんなに寒くないので、外を走りたい気分
皇居3周してきた evo
19:46~,evo,1:09:25,28.23km,44TSS(推定)
帰宅後、ご飯食べて 仕事の続き、メール返信
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1月27日 水曜日
朝 お客さまのところへ 直行
柏
ショッピングモール内にあった リンガーハットでお昼ご飯
長崎ちゃんぽん 麺の量を2倍にしても 590円は安い
午後は会社で仕事
細かい問い合わせが多く 仕事が終わらない
帰宅して、ローラーやって、ご飯食べながら 仕事 夜中まで
20:56~,cad10,SST Short,50:01,63.4TSS
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1月28日 木曜日
在宅勤務
昼は中華 青椒肉絲
ご飯おかわり 半分
雪
夕方 1件 仕事で外出
ローラーなし
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1月29日 金曜日
午前中 在宅
お昼頃出社、仕事
地下鉄の駅に人が全然いない
お昼ご飯は鯖の塩焼き
21:06~,cad10,SST Short,50:01,61.9TSS
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1月30日 土曜日
朝、wiggleからメールがきていて、asiomaのパワーメーターが入荷したとか
とりあえず、ポチった
10:30集合、Nさんと物見山往復
北風が強い、往路は強い向かい風、復路は追い風で早い
前のディスクブレーキが微妙に擦っているので、夜に調整した、キャリパーのセンターを調整したら直った
9:55~,evo,4:24:35,115.78kg,200TSS(推定)
そば定食、大盛り
美味しい
アニメ ゆるキャン△を見て キャンプツーリングもいいなと考える
キャンプ道具をずっと検索していた
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1月31日 日曜日
10:00頃起床
ネットサーフィン、キャンプ道具の検索
お昼ご飯食べて、消化が落ち着いた頃に ローラー
14:52~,cad10,TT eforts,1:06:11,99.7TSS
働く細胞BLACKを見ながら
GWか夏休みにキャンプできるように、少しずつ準備していこう
メモ(欲しいものリスト)
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・テント デカトロン MH100
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・シュラフ(寝袋) 今持っているやつでいいかな・・・(でかいかもしれないけど)
コンパクトなやつがいいけど、高いな・・・イスカ、タケモ あたりが良さげ
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・マット サーマレスト、実家にシルバーの丸めたやつなかったっけ?今度探しにいこう
THERMAREST(サーマレスト) アウトドア マットレス クローズドセルマットレス Zライト ソル シルバー/レモン R(51×183×厚さ2cm) R値2.6 【日本正規品】 30670
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・イワタニジュニアコンパクトバーナー
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・クッカー コッヘル
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・SPDペダル、シューズ
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・ブラックバーン アウトポスト カーゴケージ
Blackburn(ブラックバーン) OUTPOST CARGO CAGE アウトポスト カーゴケージ 7056599
もうちょい安いので探してみよう
意外とアサヒとかであったりして
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・ボトルケージアタッチメント
これも、もう少し探してみよう
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・R250 防水トップチューブバック
R250(アールニーゴーマル) 防水トップチューブバッグ レギュラー グレー グレー
今、モンベルの持ってるけど、膝に当たるから、これ薄くて良さそう
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・熊撃退スプレー
熊撃退スプレー 中型 (全国の複数の国公立機関・地方自治体正式採用品/JSDPA認定品) B-609
万が一 熊に襲われた時用
週間TSS 469