ローラー、午前中に15分、夜に15分
腕で測定する心拍センサーの調子が悪い、
自転車いじりの続き
お昼頃、ワイズロードへ行き、インナーワイヤー、インナワイヤーアジャスター、25c対応チューブ2本、9速ミッシングリンク、などなどを購入
親戚のおじさんにもらった自転車、一通り組み直しなんとか走れるようにしたが、コンポが古過ぎてあまり調子よくない、やはりクランクを外して105のコンポをつけようか悩み中
お昼はよく行く中華料理屋でチャーハン
いつもは友達の散髪屋で切ってもらってたが、美容院へ久しぶりに行き散髪
以前担当で切ってもらってた方は既に辞めていなかった
18:00新宿
前職の仲間たちと新年会、それぞれの近況報告など
明日から本格的に仕事だ、憂鬱