AKi Cycling Blog(二輪備忘録)

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30代サラリーマンの日常🚲 トレーニング記録

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2022年46週 リハビリ

11/14 月曜

朝食6:00

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バイクパッキング

1階のロビー共有スペースでバイクをバラしていたら、宿の人に怒られた

中谷さんに空港まで送ってもらう

レンタカーは追加料金を払って、宿まで取りに来てもらえた

那覇空港でクーポンを使って、ステーキを食べた


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羽田から家までは妹と母親に車で迎えに来てもらった、姪も同乗

帰って、洗濯とか片付けを少しした

夜メシは近所の中華料理屋で青椒肉絲

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11/15 火曜

午前中半休で、整形外科へ行って診察

肋骨も折れてた

夜は近所の定食屋さんで生姜焼き定食

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11/16 水曜

在宅勤務

夜メシは松屋

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11/17 木曜

在宅勤務

昼は近所の中華料理で青椒肉絲定食

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11/18 金曜

在宅勤務

昼は近所の中華料理屋で五目チャーハン

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仕事終わってから、整形外科へ行って、リハビリ、超音波治療20分

夜に酒を飲む

 

11/19 土曜

腹の調子が良くない

整形外科へ超音波治療20分

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11/20 日曜

朝9:00過ぎに整形外科へ行って超音波治療20分

年末調整を済ませる

夜メシ

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