AKi Cycling Blog(二輪備忘録)

30代サラリーマンの日常🚲 トレーニング記録

3.10昼ローラー30分

午前中外出

昼戻って、お昼ご飯は家でインスタントラーメン

午後銀行とか行って、

14:30〜15:00ぐらいにローラー

amazon primeで映画を見ながら

YESマン

ジムキャリーは面白い

 

夜は久しぶりの母の手料理

豚の生姜焼き、きんぴらごぼうブロッコリー、みそ汁

 

夕飯後、1人で近所の銭湯へ

前から気になっていた萩の湯へ

去年新しくできて、いい感じ、サウナも広々、水風呂もあるし、炭酸泉なんかもある

ここは毎週通うかもしれない