3/6 月曜
zwift JEET
社内、サウナ か
3/7 火曜
都内ユーザー
サウナの日で37歳は無料なのでサウナセンターへ、with 友人K
3/8 水曜
zwift JEETレース
都内ユーザー
なんだか胃腸の調子が悪い気がする、食生活の影響か、
酒と脂っこいものを控えよう
3/9 木曜
社内
zwift SSTショート
3/10 金曜
健康診断、午後半休
散髪、店がおばさま方たちで混んでる、5人待ちとのこと、3回家に帰って、筋トレ、掃除、食器洗いなど済ます
いつも土曜に行くけど、金曜はスタッフの顔ぶれが違う、
1ヶ月前に切って伸びた分だけ切ってとオーダーするが、結構切られた、うーん、かなり短くなってしまった😭
サウナ て
3/11 土曜
左岸練
週一のジョギング
サウナ て
3/12 日曜
zwift JEET 100km
残り10kmで集団から離れてしまって終了、2時間ぐらい
夕方 サウナ て
