6/26 月曜
社内
サウナ
6/27 火曜
社内
帰宅後 zwift 30分 エミリーズショート
サウナ
6/28 水曜
社内 少し
都内ユーザー訪問
帰宅後 zwift30分 SST 20分
サウナ
6/29 木曜
社内、都内販売店
帰宅後 筋トレ
zwift30分 タバタ
サウナ
6/30 金曜
鶴見のユーザーへ直行
午後社内
夕方 1件 来社対応
帰宅後 筋トレ サウナ
7/1 土曜
雨のため練習会なし
zwift 1時間ちょっと、もう少し乗りたかったけど、飽きた
サウナ
7/2 日曜
自走でいつものコース 150km
横松郷を2本
帰りにはま寿司の看板を見たら寿司が食べたくなって食べた
帰りの荒川CRは暑すぎて、食べた寿司をちょっと吐きそうになった
サウナ
麻婆豆腐定食
