6/5 月曜
社内 仕事
サウナ K
夕飯は好きなものを食べる
焼酎を少し飲んで寝る
6/6 火曜
社内 来週の出張の予定組んだり、5月の実績集計したり
打ち合わせ リードの件
明日朝練する予定なのでサウナ行かずに早めに寝る
6/7 水曜
朝練 5:05に起きて10分で準備してスタート
Zwift - Race: JETT ZWIFT Morning Race (C) on Rooftop Rendezvous in Makuri Islands
AM 社内 仕事
都内ユーザー訪問
帰宅後
筋トレ
Zwift - Rattlesnake -2 in Yorkshire
サウナ
夕飯
6/8 木曜
午前中は社内、お昼前に移動、都内ユーザー、夕方は都内販売店（大久保）で勉強会
6/9 金曜
朝練
Zwift - Group Ride: JETT Base Ride (2.7~4.5w/kg) (B) on Neon Flats in Makuri Islands、1時間39分、105TSS
雨、都内販売店へ直行、午後ユーザー訪問を予定していたがキャンセル
社内
サウナ
6/10 土曜
朝は遅めに起きて9:30ぐらいからローラー
Zwift - Carson +2 in Innsbruck
1時間30分 103TSS
昼メシ
散髪 前回と今回、同じ人（おばちゃん）に切ってもらったけど、下手すぎ、変な感じになってムカついた
サウナ
6/11 日曜
Zwift - Group Ride: JETT Endurance Ride & Race 120km on Seaside Sprint in Watopia
1時間ぐらいでDNF
お昼過ぎに秋葉原へ行ってお茶
帰宅後、筋トレ
アブローラー、プッシュアップバー
サウナ
