10/30 月曜
朝、zwift JETT リカバリー
仕事
10/31 火曜
仕事、都内
11/1 水曜
仕事、都内
朝起きれなかった為、帰宅後にzwift 1時間ほど、ベース
11/2 木曜
仕事、都内
11/3 金曜
朝、zwift JETT ベースライド
三島へ中谷さんの車で移動、途中、一旦高速降りてラーメン食べた、割と渋滞していて17:00頃着
夜は三島駅の近くの定食屋さん、焼肉定食
部屋でノンアルコールビールを飲んで寝た
11/4 土曜
朝5:00少し前に起床、5:30頃出発
イズイチ（伊豆半島一周ライド）240km、最後にオレンジラインを登るルート、かなり疲れた、箱根についた頃には暗くなってしまった、三島着く直前で中谷さん落車、路面が荒れていて穴に前輪がハマってしまいパンク、制御不能になり落車、骨折などは無さそうでよかった、
自分が車を取りに行ってその場まで行くはずが、マニュアル車を10年以上乗ってなくて、運転しようとするが無理だった、結局中谷さん歩いて車まで来てもらった
ラーメン食べてから
万葉の湯で温泉、サウナ、渋滞を避ける為、翌日の5:00ぐらいまで仮眠することに
11/5 日曜
4:30頃起床、5:00頃に出発
海老名で朝食のビーフカレー大盛り
帰ってきて、洗濯して、軽く寝た
ちょっと仕事したり
夕方にサウナ銭湯へ
日本シリーズ見たり、
阪神タイガース優勝🏅1985年振りらしい
38年振り
